随着人们生活节奏越来越快，亚健康人群也越来越多。虽说高血压有逐渐年轻化的趋势，但患病人群仍以中老年人为主，而且随着年龄增长，身体机能开始退化，很多疾病可能会找上门。那么，50岁的人，血压在多少范围内才算正常？

首先，我们需要先了解一下高血压的标准。高血压的定义标准和年龄关系并不大。目前，我国的高血压诊断标准，没有针对老年人群单独分类，按照现行的高血压诊断标准，在没有使用降压药的情况下，非同日3次，测量血压，收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg，即为高血压。

根据血压升高的程度，高血压也分为多个等级：

正常血压：收缩压在90-120之间，舒张压在60-80之间

正常高值：收缩压在120-139之间，舒张压在80-89之间。

一级高血压：收缩压在140-159之间，舒张压在90-99之间。

二级高血压：收缩压在160-179之间，舒张压在100-109之间。

三级高血压：收缩压≥180，舒张压≥110。

当收缩压（高压）和舒张压（低压）分别属于不同分级时，以较高级别作为诊断标准。比如，50岁的张大爷，高压140mmHg，低压102mmHg，按照以上标准高压和低压属于不同级别，以较高级别为准，低压处于较高级别，张大爷属于二级高血压。

那么，超过140/90mmHg这个数值，是不是就一定是高血压呢？

其实并非如此，如果平时血压正常，突然出现血压不稳定的情况，也不要太过于紧张，因为正常人的血压会在一天当中受到很多因素影响，比如：气温、情绪、运动、年龄、疾病等。身体状态正常的情况之下，血压也会有一定的波动，波动值可能在20~30mmHg之间。

对于50岁的人群来说，如果从未有血压升高的情况，只要维持正常的血压即可，如果血压已经出现了上升的趋势，例如说收缩压或者舒张压达到正常高值的范围，就要警惕高血压的发生了，对于这种情况应该积极预防和调整生活方式。

有的人认为高血压很常见，没什么可怕的，平时血压出现异常也不去理会，这种想法非常危险。高血压如果长期得不到控制，随着病情的发展，很容易诱发各种并发症，比如会造成心脏肥厚、心肌缺血、心绞痛、心梗、心律失常乃至于心功能衰竭。

综上，50多岁的人正常血压应高于90/60mmHg，低于140/90mmHg，如果高于140/90mmHg，最好及时去医院查明原因。一旦出现高血压，应积极在医生的指导下进行科学管理，同时，日常生活中，还可配合饮食、心理、运动、使用辅助降血压的康兴激光治疗仪等，更好地达到维护健康状态和预防疾病的目的，避免血压进一步增长，给身体造成更大的伤害。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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