高血压是一种常见的心血管疾病，如果控制不及时，可能会导致许多其他严重的健康问题，例如中风。

中风，又称脑卒中，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞引起脑组织损伤的一组疾病，其对人体的伤害很大。高血压之所以容易引起中风，主要是因为高血压长期对人的脑血管会造成损伤，但人体的修复能力不能及时对损伤的部位进行修复，所以容易出现动脉粥样硬化，会让血管的管腔缩小，从而容易出现一系列的脑血管疾病。

高血压人群在以下情况更容易中风，需提高警惕。

早上起床时

人的血压并不是一成不变的，会受到诸多因素影响。有调查发现，早晨是患中风的危险时段，这是因为睡眠时血压比较低，清醒后由于人的神经开始兴奋，血压便开始升高，所以早上刚起床要注意，最好在床上缓一下才起来。如果起床动作过猛，体位变化过大，肌肉骤然收缩就会使血压突然升高，容易引发脑中风、心梗等情况。

气候变化时

冬季是心血管疾病的高发季节，究其原因，一方面，冬季气温低，体表温度下降，为了维持正常体温，身体新陈代谢加快，心脏输出更多血液，负担加重，加大了心血管疾病发生的风险。另一方面，身体在遭遇寒冷后，肾上腺素增加，血管收缩，阻力增大、血压升高、血液粘度增加，血管容易发生堵塞，从而使中风等心血管疾病发生的风险增加。因此，气温变化时一定要注意防寒保暖，避免着凉。

情绪激动时

情绪变化对血压影响非常大，有研究表明，大怒、大悲和暴躁等不良情绪爆发后，容易使交感神经兴奋，刺激肾上腺素分泌，促进血管收缩，进而造成血压升高，使得中风风险成倍增加。尤其是老年高血压患者，更要保持心态的平和，避免出现大喜或大悲的情绪。

突然用力时

人在用力或突然用力时，会有肌肉紧绷、血管收缩、精神紧张、全身使劲等生理现象，对于健康人来说，通常是可以承受的，但高血压病人突然用力，可能无法承受这种突发的生理性改变，比如高血压患者，突然用力排便会使腹压增大，容易引起血压骤升，导致中风等心脑血管疾病的发生。

中风是一种严重的疾病，可导致很多后遗症的发生，如果救治不及时，甚至会导致死亡，所以，提醒广大高血压患者一定要积极地控制血压。日常生活中除了饮食起居，按时服药外，还可以使用康兴激光治疗仪辅助降压，预防脑中风的发生。如果出现头晕头痛、肢体麻木无力等异常状况的时候，最好及时就医。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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