进入冬季，天气越来越冷，又到了纠结该不该穿秋裤的时候了，有的人为了保持风度，坚决拒绝穿秋裤，这时长辈们总是会善意地劝一句：“不穿秋裤，会冻出老寒腿的。”“现在年轻气盛，等你老了冻出病来，你就后悔了。”那么，不穿秋裤真的会冻出“老寒腿”吗？

其实，就算你穿最厚的秋裤，该来的“老寒腿”也还是会来。“老寒腿”不是冻出来的毛病，寒冷不是导致膝关节骨性关节炎的直接原因。但是，如果天冷了，我还是劝你穿上秋裤。为什么？且听我慢慢道来。

很多人对“老寒腿”这个词并不陌生，但是到底什么是老寒腿，估计有的人并不清楚。

虽然“老寒腿”多发于老年人群体，但严格来说“老寒腿”与年龄并没有绝对的关系。只不过随着年龄增长，患上“老寒腿”的几率会增加，病情也会表现得更为严重。年轻人如果不多加注意，也有可能患上“老寒腿”。

“老寒腿”医学名叫做膝关节骨关节炎，是以关节软骨退变为核心的累及骨质、滑膜、关节囊及关节其他结构的多方位、多层次、不同程度的慢性炎症，可由多种不同原因引起，最后发生共同的病理变化，是一种非炎症性、退化性骨性关节炎，通常会导致膝关节出现反复发作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉。

年轻人的膝关节表面有一层3-4毫米厚的软骨，随着我们慢慢变老，每天走路、跑步、爬楼梯、搬重物、久坐不动等，让膝关节软骨不断磨损。如果日常生活中不注意膝关节保养，到了40-50岁，膝关节软骨的自我修复能力变差，摩擦、撞击后，可能就会出现不同程度的损伤，从而增加了关节炎发生的风险。

简单来说，“老寒腿”的主要诱因是关节软骨老化与磨损。但有人可能有亲身体验，受凉后就会出现关节疼，这又是什么原因呢？

通常膝关节发生损伤之后，血液循环会比较差，遇冷时容易刺激到神经丰富的滑膜，以及软骨磨损后露出的骨面，就会出现疼痛。所以，穿得再厚，关节发生损伤的话，“老寒腿”该来还是会来。

有的人可能会觉得，不穿秋裤不会得“老寒腿”，这样就可以正大光明地穿短裙、露脚脖了？

其实并不然，寒冷虽然不是导致“老寒腿”的直接原因，但寒冷会加重“老寒腿”的症状，而且脚踝部位，分布着大量淋巴管、血管、神经等重要组织，脚踝长期受凉，会对身体造成一系列伤害。

冬季天气寒冷，大家一定应注意保暖，该穿秋裤的时候还是要穿的，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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