自从智能时代来临后，人们的生活习惯开始变了，变成了低头一族，总是在低头玩手机、玩电脑。久而久之，颈椎病大军逐渐多了起来。说起颈椎病，人们第一反应就是脖子痛、转头困难等，但其实上，根据颈椎周围受损部位的不同，颈椎病分多种类型，不单单是脖子痛这么简单，我们要学会分辨好对症下药。

1、颈型颈椎病

由于头颈部长期处于单一姿势，造成颈部肌肉、韧带和关节劳损所致。

又称轻型颈椎病，是颈部的肌肉、韧带受到颈椎退行性病变的影响，主要表现为颈部易疲劳，颈项强直、疼痛，不能长久看书和写字，晨起常感颈部发紧、发僵，活动不灵活等症状。有学者认为它是最早期的颈椎病，也是其他各型颈椎病共同的早期表现。

2、神经根型颈椎病

此类型的发病人群比较多。多为学生、久坐不动的白领人群，由于长期久坐，长期同一姿势，又不注意锻炼，因而得了肩周炎，肩部肌肉胀痛，僵硬，血液不能正常营养颈椎所造成。

由于颈型颈椎病造成的病变，使脊神经根受到了压迫与刺激，会使患者从脖子开始的上肢疼痛、麻木等症状，严重者还会会肌肉无力、肌肉萎缩等症状。

3、椎动脉型颈椎病

这是在颈椎退变的基础上，引起椎动脉供血不足，而引起一系列病症。椎动脉型颈椎病人，常常伴有颈椎间盘突出。而且发病时，会有不同程度的眩晕，还伴有恶心、耳鸣、耳聋等症状，不能长时间低头。猝倒是这种病的特有的症状，但患者神志清楚，大多能自己起来。

4、脊髓型颈椎病

这已经算是比较严重的类型。是由于颈椎间盘向后突出、椎体骨质增生等原因，对颈部脊髓直接压迫而引起的。这一类型颈椎病后果较为严重，会出现四肢无力、肢体浮肿、尿急、尿潴留、大小便失禁等症状，严重者甚至会出现四肢瘫痪。

5、交感型颈椎病

属于比较复杂的一种。由于颈椎增生伙食退变，骨质增生刺激或压迫了颈部交感神经引起的，引起交感神经所支配的内脏、腺体、血管的功能障碍。表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X光片可有颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。

6、混合型颈椎病

从字面上理解，同时存在以上两种颈椎病类型的现象，称为混合型颈椎病。

从以上颈椎病类型可知，颈椎病的症状不单单是脖子痛这么简单，还涉及多种分型。颈椎病分型有助于选择治疗，但是分型是医生通过检查来完成的，患者应听从医生的诊断结果，莫要自行诊断，以免造成不良后果。

康哥小贴士：

与其得病后进行治疗，不如提前进行预防。对于颈椎病的发生，我们是可以在平时的生活中采取一定的措施来进行预防的。

① 不要让颈部受到过度劳累和损伤，避免备太重的包或者单肩背包。

② 要注意防止颈部受凉，注意颈部保暖，可以进行一下热敷、理疗。比如用热毛巾敷敷颈部，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解酸痛不适症状。

③ 避免长期不当姿势，做一些肩颈部肌肉的放松运动，应当定时改变头部体位，每隔半小时就休息一下。

④ 配合适当的运动，比如游泳，或者练练颈椎操。

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