“我想摸你的头发，却摸到了一手油！”这是一句恶搞歌词，虽然有点夸张，却体现了洗头的重要性。谁都不想当有人拨弄你的头发时，你却油成了条形码。所以洗头对于我们每个人来说都非常重要。

在现实生活中，特别是朝九晚六的白领，喜欢早起给自己来一个精致的妆容，有些还会洗个头，以求一整天都活力充沛、神清气爽。然而有这么一个说法“早上洗头会容易脑梗”，这是真的吗？还有些人贪图方便，直接用冷水洗头，也有这么一个说法“用冷水洗头会脑梗”，这也是真的吗？

一、早上洗头会脑梗？

其实这个说法并不对，如果自己已经有了固定的洗头时间，而且不觉得此时洗头有什么不舒服的症状，完全不用受限于“什么时间洗头”的说法。不过需要注意的是，洗好头后，一定要彻底擦干或热风吹干再出门，以免引起头部不适。特别是晚上洗头后。

曾经就有新闻报道过，因为妹纸晚上洗头没把头发吹干就睡觉，导致第二天起床就面瘫了。虽然面瘫的概率稍小，但有湿发睡觉习惯的妹纸，也不能心存侥幸。这种习惯看起来是短期“无害”，实则对健康是日积月累的伤害。

最好在洗完头时，用干毛巾擦干多余的水分，再用电吹风吹至7、8成干，这样可以促进毛鳞片闭合，减少对头发的损害。

二、用冷水洗头会脑梗？

这个说法夸张了。确实寒冷的刺激可以引起血管收缩，但不会轻易导致血管破裂。不过冷水洗头会导致血管性头痛，这是真的。

多表现为持续性全头胀痛，有紧箍感，头颈部肌肉紧张，同时伴有其他神经衰弱症状。

轻度头痛发作时，应立刻避开诱发因素，缓解情绪、多加休息，随后即可缓解。重度头痛发作时，可口服去痛片、布洛芬等止痛药，必要时去医院看医生。

而且从清洁度来看的话，冷水的清洁力没有温水的好。温水可以适度扩张毛孔，促进代谢废物排泄，附着在发干上的污垢容易被清理掉。

洗一、两次冷水头或许没什么大碍，但是还是建议用温水洗头，特别是有心脑血管疾病的中老年人，他们的血管经过岁月的冲击，额外的脆弱，受冷水刺激，一不小心就破裂，发生意外了。

康哥小贴士：

无论什么时候，洗头时都应注意洗头时的手法：最好剪短指甲，在不损伤头皮的前提下，用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮和头发。因为，如果指甲很长，容易划伤头皮，引起炎症，损伤毛囊。

版权声明：

康兴医疗官网（www.kxlaser.com.cn）独家专稿，转载请保留版权声明及原文链接，欢迎分享！