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喜欢经常“咔咔”掰手指的人,后来会怎么样?

作者:康小兴|发布时间:2022-06-28

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不少人都有这样的习惯——喜欢时不时掰掰手指,搞得手指关节咔咔作响,仿佛听着“咔咔”的响声很酸爽。而如果这一幕正好被老人家看见了,总免不了要提醒几句“别老是掰手指,等年纪大了手会得关节炎的!”这些言论听起来好像跟真的一样,但事实真是如此吗?


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掰指关节会响的这种现象叫做“弹响”,而这种弹响又分为生理性和病理性。


生理性弹响,一般是手指在受到突然的牵拉或者屈折的时候,会发出清脆的“咔咔”声。这种现象其实在生活中也很常见,比如我们突然转一下脖子也会有这种弹响。


之所以我们的关节能发出响声,是因为人体各处的正常关节之间都有个空隙,叫做关节腔。关节腔里面有液体,起到保护、润滑的作用。当关节受到牵拉或者屈折的时候,拉力超过了关节腔的负压,关节腔中间就会出现一个明显的腔隙。周围的气体只能急速向腔隙内扩散,与液体一起,发出清脆的响声。这就是我们掰关节时听到的“咔咔”声。也就是说,生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。


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通常手指一掰“咔咔”作响,符合以下特征就属于生理性弹响:

只有在将关节弯曲,牵拉时才会出现咔咔的响声。

发出的咔咔声非常清脆,不会重复响起。

掰手指时有轻微的痛感或是稍有点不舒服,弹响过后,关节会感到很轻松。


如果不符合以上的特征,那么就有可能是病理性弹响了,需要重视。


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病理性弹响,也被称为“不正常的弹响”。多是由于关节损伤、疾病或结构的变异,致使滑膜粗糙,关节囊、韧带松弛,肌腱增生或腱鞘狭窄,关节盘破裂,关节软骨脱落等,运动时骨头与骨头之间滑进滑出的过程引起的声响,其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的,多数伴有疼痛或不适感,并且是可以连续发生的。


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正常情况下,偶尔掰手指不会造成关节损伤和关节粗大,也不会得关节炎。而且还能够刺激关节周围的毛细血管以及末梢神经等,从而加速关节处的血液循环。但如果短时间内频繁掰手指,幅度又比较大的话,就会影响到关节的健康。可能会造成关节周围韧带的劳损、肌腱错位或者松弛、关节外观出现肿胀,严重的会发现手指力线改变,手指变得不直等情况。因此,建议掰手指次数不要过多。


此外,当关节出现异常疼痛时,也最好不要随意掰扯。特别是痛风,发作时往往会出现关节剧烈的疼痛、肿胀症状,用力不当,就很容易加重病情。


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而引起关节疼痛的原因很多,如果出现关节疼痛,可以考虑物理疗法治疗,通过改善血液循环的速度,缓解关节疼痛,也可以采用热敷的方式缓解疼痛。要是出现长时间疼痛,服用止痛药物后都无效的话,则应尽快到医院做详细检查,查明病因,及时治疗。


以上信息仅供参考,如有发生谨遵医嘱。


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