当下正值杨梅大量上市的季节，因其色泽红润、汁液饱满，甜酸适口，有“果中玛瑙”的美誉，受到很多人的喜爱。不过最近，一则“男子每天1斤杨梅狂吃20天要做血透”的新闻，让不少人颇为震惊。

有网友看到此新闻，不禁眉头紧锁，发出疑问：现实生活中，也有很多爱吃杨梅的人，为什么人家就没事？吃杨梅真的有那么危险吗？

据了解，台州男子林先生既往有糖尿病史，并且肾功能不好，平时也不注意监测相关指标。6月初杨梅上市开始，他基本每天吃一斤多杨梅，连续吃了20来天。近日，他突然出现浑身乏力，双腿都抬不起来，去医院检查后发现已达到尿毒症期，且合并高钾血症，病情危重，紧急做了“血透”。目前，林先生经过治疗，情况已经逐渐好转。

医生表示，杨梅属于含钾量比较高的水果，100g杨梅中的含钾量就达到149mg。人体中80-90%的钾由肾脏排出，对于肾功能不好的人来说，肾脏无法排出过量的钾，血钾升高，就成了高钾血症。严重高钾血症会引起心跳骤停，危及生命。林先生不是第一例因过量吃杨梅送医的病人，和他情况相似的患者也不在少数。并表示，如果肾功能正常的话，适量吃杨梅没有问题，如果肾功能不好的话，为了安全起见，建议浅尝辄止。

以下几类人最好少吃或不吃杨梅：

慢性胃炎、胃溃疡人群

杨梅中富含有机酸，是一种酸性水果。少量食用，有开胃的作用，但如果一次性吃太多，其有机酸成分会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生不良影响。本身胃肠道功能不佳人群食用后，容易出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，最好控制食用。

糖尿病人群

杨梅含有葡萄糖、果糖等成分，对于需要控制血糖的人群来说，吃多了容易引起血糖波动，不利于血糖控制。

患有口腔疾病人群

杨梅中含有较多的果酸，大量食用后可能会破坏牙釉质，刺激牙齿和牙龈，出现牙齿酸痛等症状。因此患有龋齿等口腔疾病的人群不宜食用，容易导致龋齿的虫洞增大、损伤牙釉质等。

另外，杨梅的外观虽然看起来小巧诱人，但是没有果皮包裹，很容易有各种虫子在其表面产卵，有的用肉眼甚至都看不出来。在食用杨梅前一定要冲洗干净，可以先将杨梅放在淡盐水中浸泡5-10分钟，再用清水冲洗后进行食用。

夏季各种新鲜美味的水果大量上市，除了杨梅，还有荔枝和桃子等。但要注意，人们常说过犹不及，水果美味，好吃也不代表可以放肆吃，贪多容易给身体带来负担和伤害。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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