奶茶，已成为当下年轻人的“续命水”。每天，商场、学校附近的奶茶店门口排着超多人，尤其夏天更甚。有的年轻人甚至一天不喝奶茶就浑身不舒服，但我们都知道，奶茶其实是一种毫无营养价值的饮料，但为什么大家都愿意为其买单呢？

答案其实很简单，随着现在大家工作、学习压力增大，除了平时消遣外，很多时候，奶茶等饮品成了大家的“续命水”。很多人通过买这些来犒劳自己，或者使自己保持一种兴奋的状态，更好地投身于工作和学业。但长期过量饮用奶茶，可能会对身体造成严重损害。

曾经就有媒体报道，湖南长沙一位22岁女子由于每天过量饮用奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒突然昏迷，被送进ICU抢救。经过医护人员的全力救治，虽然这次死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。

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长期饮用奶茶为什么会造成这么严重的后果，要想知道原因我们得先了解一下奶茶的成分：

奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸，而反式脂肪酸又是一种很难被人体接受、消化的食品添加剂，容易导致生理功能出现多重障碍，是人类健康的“杀手”。

反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部堆积，造成肥胖。有专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已然超出正常人体承受极限。

那么作为高糖高脂高反式脂肪酸代表的奶茶，长期饮用会对我们的身体造成哪些严重危害呢？

1.导致肥胖

最直接的就是体重上的影响，奶茶会给我们身体摄入大量高脂肪，而高脂肪过多则会使人发胖，体重不断上升。

2.易患脂肪肝

过量的甜食及缺乏运动会让身体日积月累留下过量的内脏脂肪，而内脏脂肪超标容易造成脂肪肝。

3.易患龋齿和糖尿病

我们都知道，甜食吃多了容易导致龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。除此之外，过量摄入糖分也容易导致糖尿病。

4.患癌风险增高

我们经常说，“这个吃多患癌”也是有科学依据的。奶茶喝多会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

除此之外，长期饮用奶茶还容易引起血糖升高和血脂异常，增加心脑血管疾病的发生风险。

健康饮食，减少脂肪、胆固醇摄入，全面均衡膳食，进行积极持久的生活方式改变，戒烟戒酒，多运动，减轻体重，这些则是防治血脂异常的有效方法。因此，为了您的健康着想，即便是爱喝奶茶，也要记得不要贪杯哦！

康哥小贴士：

近10年来，我国血脂异常人数呈大幅度上升，随着年轻人饮食模式的改变，血脂异常有低龄化趋势。血脂异常，主要包括血浆中低密度胆固醇（俗称坏胆固醇）或甘油三脂升高，也包括高密度胆固醇（俗称好胆固醇）降低。

目前我国常用的治疗血脂异常的药物主要包括他汀类、贝特类、烟酸类以及胆固醇吸收抑制剂。其中他汀类药物具有充分的临床研究证据，可以有效改善血脂异常。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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