随着现在生活压力的增大，越来越多的年轻人得高血压，就是我们俗称的“老年病”。高血压逐渐年轻化了吗？“脆皮”年轻人还有救吗？

别急，康哥来告诉你高血压的病因，看看到底是怎么个事，了解病因，我们才能有效的对症下药。不过在此之前，我们先来了解一下什么是高血压。

高血压计量标准之血压：要了解高血压之前，我们得知道何为血压。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积的侧压力。由于血管分为动脉、毛细管血和静脉。所以，也就有了动脉血压、毛细管血压和静脉血压之分。我们通常说的血压是指动脉血压，血压通常以毫米汞柱(mmHg)表示。近年来，我国规定以千帕(kPa)为血压的法定单位。

什么是高血压？高血压是指在没有接受抗高血压药物治疗的情况下，收缩压(SBP)≥18.7千帕(140毫米汞柱)和(或)舒张压(DBP)≥12.0千帕(90毫米汞柱)，它是一种动脉收缩压和(或)舒张压升高的临床综合征。高血压主要有两种情况，一种是由某些已知的疾病，如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等引起的，继发的血压升高，临床上称之为继发性高血压。在高血压患者中，这一类并不占多数。另一种是目前还未完全弄清原因的血压升高，临床上称之为原发性高血压。我们通常所说的高血压病即指原发性高血压。

高血压的病因有哪些？

1、年龄因素

高血压这种疾病，发病率是随着年龄增长的，一般40岁以上者发病率较高，通常老年人是高危人群年龄每增加10岁，高血压的发病率的相对危险性增加一部分。年龄因素也是高血压被称为“老年病”的原因，可不代表它是老年人专属哦！

2、食盐因素

摄入食盐过多，也容易导致高血压这种疾病的产生。每天吃多少会直接影响到血压状况。尤其年轻人现在工作压力比较大，会通过吃各种高油高盐的美食来解压，也会容易导致高血压。想要预防的话就需要坚持科学饮食，尤其讲究低盐饮食。

3、体重因素

肥胖者高血压的发病率还是很高的，因为人类的肥胖会导致的问题就是脂肪含量增加，从而会导致身体本身的负担。年轻人日常长时间坐着工作，下班之后犯懒不运动。光吃不动，很容易导致肥胖。因此想要预防高血压，就需要在生活之中控制体重的增加。

4、遗传因素

研究证明，高血压具有明显的家族聚集性，父母双方都有高血压，子女患高血压几率是46%；父母一方有，几率是28%；父母血压正常，几率是3%。有家族史的年轻人，就更要在改善不良生活习惯方面加倍努力，养成良好的生活习惯，从而有效的帮助自己预防高血压这种疾病。

4、情绪因素

生气、焦虑、烦躁等情绪会激活交感神经，交感神经激活的表现往往就是血压增加、心率增快。刚开始，血压可能会间断的升高，生气时血压增高、放松时血压正常。但是，如果长期处在高压的状况下，就会导致持续的高血压状态。很多年轻人因为各种工作、学习压力使自己时常处于这种状态更应该注意，及时疏解情绪，保持好心态尤为重要。

了解病因，根据病因“对症下药”。平时如果有其中一些容易引起高血压的习惯，日常更应该去调整。健康饮食、运动、情绪管理这些是必不可少的。如果有高血压的话也不要慌，保持好习惯，搭配药物和辅助仪器治疗，同样也可以享受健康生活。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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