相信大部分人都知道多喝茶有利于降血脂。从古代茶叶降脂的作用就被人们所发现，在20世纪60年代人们用动物进行实验，发现茶叶中的茶色素的确对降血脂具有明显的作用。

一、 茶叶具有清热泻火、清心明目、消食提神的功效，保持身体轻盈，活力充沛。

二、 茶叶中的茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、改善微循环、抑制实验性肿瘤等药理作用。

三、 茶叶含有维生素C和维生素P，具有改善微循环的作用，茶碱能促进血液循环。

四、 茶叶中的咖啡碱能兴奋神经中枢，起到消除疲劳、振奋精神的作用，保持情绪稳定。

五、 茶叶中含有茶多酚，能增强血管壁的韧性，多喝茶可以预防高血压病和冠心病。