在生活中，经常听到有人说“指甲能够反映身体健康状况，如果指甲上的月牙越多，就代表身体越健康”。听到这些说法，想必不少人都会下意识的看向自己的手，观察有没有异样。那么，从指甲真的能看出健康状况吗？指甲上有多个月牙才算健康呢？

首先，我们需要了解指甲的构成。指甲的主要成分是蛋白质，月牙就是新产生的角蛋白细胞，由身体的甲基合成。

人的指甲都是从皮肤下的甲床上生长出来的，刚长出来的指甲角蛋白细胞又白又圆，像一个月牙的形状。在生长过程中，甲床不断产生活细胞，并逐渐把旧的细胞向前推，向外延。在指甲生长的过程中，离甲基（也就是指甲根部）越远，白色就越浅，月牙就越不明显。反之，离甲基越近，月牙就越明显，这是一种正常的生长现象。

指甲的生长速度要看甲母质制造新细胞的速度快慢，这和年龄、所处的环境、所在的温度、个人的营养状况、指甲是否受过外伤、是否患有各种疾患密切相关。

月牙的大小和多少与人体的新陈代谢状况有关，比如很多老人的指甲月牙的数量会比较少，但并不意味着健康出现障碍。所以指甲上月牙的数量多少，并不能作为评判人体健康状况的标准。

但是，如果指甲出现以下4种情况，要警惕可能是疾病的征兆。

指甲变暗变厚

如果指甲变得暗淡无光泽，甲板开始增厚变形，呈现出灰白色或黄褐色，很有可能是灰指甲。灰指甲属于真菌感染性疾病，出现了这种情况要及时到医院进行治疗，否则可能会传染。

指甲苍白

一般来说，正常的指甲的颜色呈粉红色。如果指甲过于苍白，可能是因为血虚而导致的。如果指甲苍白且指甲盖中间有凹陷边缘翘起的话，可能是缺铁性贫血而导致的。如果指甲苍白严重，甚至没有血色，并伴有疼痛的话，可能是雷诺氏病引起的。

指甲拱起

健康的指甲大多是表面平整光滑，厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹。如果指甲底部变得肥大并出现拱起，指甲表面弧度增大，这可能是慢性心肺疾病、肝硬化、结核病、支气管扩张等疾病的并发症。

指甲出现黑线

当你的一个指甲或多个指甲表面，出现单条或多条，纵向横穿一个甲面，呈黑色、黑棕色的线时，应警惕是不是甲母痣。一般来说，甲母痣很小概率会癌变为黑色素瘤，所以指甲出现黑线也别过于恐慌，但也别轻易忽视，应该密切观察黑线的变化。如果发现黑线的宽度超过了3mm，向皮肤位置扩散，并且颜色不均匀、形状不规则就要注意了，可能与黑色素瘤有关，需及时就医。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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