你还记得你上次发烧是在什么时候吗？有传言称：长期不发烧的人，看着健康身体好，其实一旦生病就是大病重病，更容易得癌症，这是真的吗？

众所周知，人类是恒温动物，只有当人体保持恒温，才能够让各大器官保持正常运作。正常情况下，人体的温度应该保持在36~37℃，37.3～38℃是低热，38.1～39℃是中等度热，高热是39.1～41℃，超高热在41℃以上。体温达到或超过37.3℃就被认定为发热，也就是我们常说的发烧。

发烧，其实相当于人体的一场“自卫战”。我们的身体有自我保护机制，在受到病毒侵袭后，不会“任其宰割”，免疫系统会调动起来，发烧是人体免疫系统与细菌或者病毒斗争所产生的防御反应。

如果说你身体里面的免疫系统不足以杀死掉这些病毒时，身体就会用升温的方式来辅助它“杀灭病毒”，所以表面上会出现发烧的现象。

如果进入身体的病毒或异物没那么严重，就被免疫系统忽略掉了，或者快速清理掉了可能存在的隐患，身体就不需要提高温度来与之对抗，自然也就不会出现发烧的现象。所以，不发烧并不是代表身体不好。

另外，发烧也不是烧得越高越好，“战争”需要控制在一定的规模范围，如果失控，免疫系统完全“杀”疯了，可能直接“同归于尽”。而发高烧，还是低烧，与人体感染的病原体有很大的关系，并不是发高烧的人免疫力更好，也不是低烧的人免疫力更好。比如，同样是新冠病毒感染，人和人之间的差距也很大，每个人感染之后表现并不一样。而且发烧只是新冠感染后众多症状中的一种，并不能精确衡量新冠感染后是不是严重，免疫力是不是更强。

平时不烧的人更容易得癌症，这一说并不具有科学性。人吃五谷杂粮，难免会出现生病的情况，癌症是多因素综合作用的结果，发不发烧并不能作为判断的标准。

长期不发烧的人，一定程度上表示了身体素质较好，或者在个人卫生(注意洗手消毒戴口罩等)、生活方式等各方面做得好，病毒和细菌入侵的机会比较少。即便有一些“漏网之鱼”病菌入侵，出现点咳嗽或低烧之类的症状，可能很快就过去了，容易给人一种不经常生病的感觉。这种人一旦生大病，对比就很鲜明。对比越强烈，印象越深刻，就会给人一种错觉：平时不生病，一生病就是大病。

还有的人可能听说，谁谁谁平时身体很好，从来没有发烧感冒这样的小病，但却突然患了癌症，这可能是因为患者本人和周围的人都认为身体素质比较好，从而忽视了其他方面的异常。比如有高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病，平时可能很少出现发烧的症状，但并不是说不发烧，疾病就不存在。如果长期血压高，可能会对多个器官造成损害，易诱发中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。

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